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Nos actualités
Les barres Crux bientôt chez B’wall !
Test de barres énergétiques et protéinées
Soirée d’Halloween à B’wall Vannes !
Mr Jack débarque à B’wall vendredi 31 octobre !
Quels sont les trois rôles principaux en escalade ?
Comprendre les rôles du grimpeur, de l’assureur et du contre-assureur est essentiel pour une pratique sûre et harmonieuse de l’escalade. Une bonne communication et une répartition claire des tâches renforcent la confiance et la progression de chacun.